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最近因为做projek的关系需要找些资料关于运动器材的,我则选择游泳装备。游泳不但能强健身体又能消暑,是一种很好的游动,但是齐全的装备也是不可以缺少的。以下就是游泳时需要的装备,大家可以参考参考下。
装备 1:泳衣,泳裤
泳衣和泳裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,导致加大身体负担和阻力,影响游泳动作。
装备 2:游泳眼镜
如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼睛被水里细菌感染,需要戴游泳眼镜。对于初学者来说,戴游泳眼睛可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
装备 3:游泳帽
游泳时应该戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以,防止头发变黄。
装备 4 :耳塞
在游泳时水流入耳朵是难以避免的,耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以至影响听力。
装备 5 :鼻夹
游泳时由于水波常会把水冲进鼻孔,产生呛水,咳嗽,尤其是初学者,为了防止水进入鼻孔,最好准备一个鼻夹,它可以强制用嘴吸气,而不用鼻子吸气,可以避免呛水。为了避免皮肤受摩擦而损伤,所以在富有弹性的钢丝上再套上一层橡胶管。
装备 6 :浴巾和拖鞋
浴巾和拖鞋是游泳者必备用品。在游泳的间歇或游完后上岸,用毛巾擦干身体,披上毛巾,穿上拖鞋,即可以保暖,防止感冒,又比较卫生。
游泳设备必须齐全,对身体也有交待。
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